съпричастие

Какво е съпричастност:

Емпатия означава психологическа способност да се чувства това, което друг човек би чувствал, ако те са били в същото положение, в което са изпитали. Тя се състои в опит да се разберат чувствата и емоциите, опитвайки се да преживеят по обективен и рационален начин това, което чувства друг индивид.

Емпатията кара хората да си помагат един на друг. Тя е тясно свързана с алтруизма - любов и загриженост за другите - и способността да се помогне. Когато човек може да почувства болката или страданието на другия, като се постави на тяхно място, той събужда волята да помага и да действа по морални принципи.

Способността да се поставите на мястото на другата, която се развива чрез емпатия, помага на човек да разбере по-добре поведението на другите при определени обстоятелства и начина, по който друг човек взема решения.

Произхождайки от гръцкия термин empatheia, което означава "страст", емпатията предполага емоционална комуникация с друг човек и е една от основите на идентификацията и психологическото разбиране на други индивиди.

Какво е емпатичен човек?

Да бъдеш съпричастен е да се идентифицираш с друг човек или ситуацията, която те изпитват. Това е да знаете как да слушате другите и да се стремите да разберете техните проблеми, техните трудности и емоции.

Когато някой казва, че "имаше непосредствена емпатия между нас", това означава, че е имало голямо участие, незабавна идентификация. Контактът с другия генерира удоволствие, радост и удовлетворение. Имаше съвместимост. В този контекст емпатията може да се счита за противоположна на антипатията.

За да бъде емпатично човек трябва да преодолее бариерите на егоизма, предразсъдъците или страха от това, което е неизвестно или различно. За да може човек да упражнява емпатия, човек трябва да оттегли вниманието си от собствените си проблеми и да държи вниманието си фокусирано върху другия човек.

Емпатия в отношенията

Емпатията може да възникне във всички видове човешки взаимоотношения: в семейни отношения, в приятелства, в работната среда и дори с непознати хора. Необходимо е да се подобри качеството на комуникацията и връзката между хората.

В личните взаимоотношения емпатията може да бъде фундаментална за разбирането на трудностите на хората, с които живеете, спомагайки за намаляване и избягване на конфликти. Същото може да се случи и на работното място, тъй като съпричастността може да помогне на един колега да разбере трудностите, пред които е изправен друг.

Емпатията сред хората, които не се познават взаимно, е най-трудно да се направи, тъй като тя се характеризира с чувство за разбиране с човек, с когото няма връзка на обич.

Важно е обаче да се знае, че емпатията е чувство, което може да се практикува. Един от начините за упражняване на съпричастност е да се обучаваме да държим погледа на привързаността към нуждите на други хора.

Проверете нещата, които ви показват как да изпитвате емпатия.

Емпатия в психологията

В областта на психологията емпатията е от основно значение за успеха на връзката между пациента и терапевта. За да може психологът да свърши добра работа, от съществено значение е той да може да развие съпричастност с пациентите си.

По този начин той може да се постави на мястото си, да разбере чувствата си и да възприеме страховете и несигурността, които трябва да бъдат разработени в терапевтичния процес.

Освен че може да се постави на мястото на своя пациент, психологът трябва да развие способността да споделя емоциите, които преживява, установявайки истинска емоционална връзка с проблемите, представени в терапията.

Емпатия и съчувствие

Емпатията е различна от симпатията, защото симпатията е предимно интелектуален отговор, докато емпатията е емоционално сливане. Докато симпатията показва желание да бъдеш в присъствието на друг човек и да ги угаждаш, съпричастността поражда желание за разбиране и познаване на някой друг.

Симпатиите, например, обикновено обединяват хората чрез афинитети, т.е. Емпатията, от друга страна, не е задължително да се случи чрез афинитет, тъй като тя се случва чрез процес на разбиране на ситуацията, изпитана от другия човек.

Научете повече за съчувствието и вижте 5 съвета как да определите дали сте съпричастен или състрадателен човек.