Препоръчано, 2020

Избор На Редактора

Дефиниция йога

Какво е йога:

Йога или йога, означава контролиране, обединяване . Това е термин от санскритски произход, език, наличен в Индия, особено в индуската религия. Йога е концепция е философия, която работи на тялото и ума, чрез традиционните дисциплини на тези, които го практикуват.

Йога е свързана с будизма и индуизма, с практики като упражнения и медитация, за да се работи с физическата част, а също и с ума. Има няколко клона на йога, като раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бакти-йога и хата-йога, и всеки има различни действия и дейности, за да работи с индивиди.

Йога е философия на живота, която произхожда от Индия повече от 5000 години и сега е позната не само като философия на живота, но и като цялостна система, която работи едновременно и тялото, и ума. Йога работи върху емоциите, помага на хората да действат според мислите и чувствата си и води до дълбока релаксация, концентрация, психическо спокойствие, укрепване на физическото тяло и развитие на гъвкавост.

Популярни Категории

Top