Синя светлина

Какво е Синя светлина:

Синята светлина е вид светлина, излъчвана в синия цвят, обикновено използвана в сеансите на хромотерапията.

В сесиите за хромотерапия, синята светлина ще има способността да се отпусне, давайки усещане за мир, благополучие и спокойствие на изложеното лице.

Този цвят, предполага се, би бил отговорен за понижаването на кръвното налягане, което, следователно, би предизвикало аналгетичен и релаксиращ ефект.

Научете повече за значението на цветотерапията.

Въпреки това, има изследвания, които твърдят, че са вредни за здравето от прекомерното излагане на синя светлина.

Светлина, която се излъчва от електронни устройства, като например смартфони, компютри и таблети, например, според някои изследователи, ще бъде отговорна за загубата на сън.

Научете повече за синия цвят.

Синята светлина предотвратява производството на хормон, наречен мелатонин, отговорен за диктуването на ритъма на "биологичния часовник" на всяко човешко същество, според проучване, разработено от Харвардския университет.

Тъй като синята светлина излъчва в мозъка яркост, подобна на дневна светлина, тялото го тълкува, че не е необходимо да произвежда милатонин - от съществено значение за събуждане на симптомите на съня, като прозяване, мързел и затваряне на очите.,

Препоръчително е да избягвате да контактувате със синя светлина преди да заспите, така че тялото да не обърка изкуствените светлини, излъчвани от електронните устройства, и които могат да произведат нормалното количество хормони, необходими за поддържане на здравословен сън.

Синя светлина в спиритизма

За доктрината на спиритистите, синята светлина се използва като средство за "очистване на аурата", т.е. действа като духовен пречиствател.

Както при цветотерапията, за спиритистите, синята светлина е отлична срещу чувства на тревожност, безпокойство и безсъние.

Научете повече за значението на спиритизма.