скръб

Какво е тъга:

Тъга е чувство и състояние, характерно за хората, характеризиращо се с липса на радост, настроение, настроение и други емоции на недоволство.

Всички хора са или са станали тъжни в някакъв момент от живота си. Това е естествено състояние на всички индивиди.

Тъгата може да се прояви в различна степен на интензивност, варираща от временната тъга, която обикновено трае няколко минути или часове, до дълбока тъга, която може да продължи няколко дни или седмици и е знак за по-сложни проблеми, като например депресия.

Редица мотиви могат да предизвикат чувство на тъга, като разочарование от любов, загуба на работа, смърт на приятел или член на семейството, както и други ситуации, които се отхвърлят отрицателно от лицето, което ги кара да бъдат психологически засегнати.

Сред основните симптоми на тъга е обезкуражаването, нежеланието да се изпълняват рутинни задачи и да се социализира.

Според американския психолог Пол Екман, тъгата е едно от шестте основни емоции на човешкото същество, както и щастието, гнева, изненадата, страха и отвращението.

Етимологически, този термин произхожда от латинската тристиция, дума, която обозначава "състояние на обезкуражаване" или "нещастен аспект".

Виж също смисъла на меланхолията.

Дълбока тъга и депресия

Много хора объркват значението на депресията с това на дълбока тъга, въпреки че и двете имат някои сходни характеристики.

Депресията е неврохимична психологическа болест, т.е. депресираният индивид не се нуждае от някаква конкретна причина, която да го накара да се почувства тъжно.

Дълбоката тъга обаче има своята причина, свързана с някакво събитие (или поредица от тях), което силно засяга индивида.

Накратко, депресията е по-дълбоко и сложно състояние, докато дълбоката тъга, дори и за известно време, преминава.

Научете повече за значението на депресията.

Вижте също осемте основни вида човешки емоции.