атлетика
Какво е лека атлетика:
Лека атлетика е група от спортни модалности, които събират раса, скок и хвърляне.
Състезанията по лека атлетика могат да се провеждат на полето, на улицата или на стадиона, индивидуално или чрез щафета на спортисти.
Маратонът, който се смята за един от най-важните олимпийски състезания и затваря събитието, е едно от състезанията по лека атлетика.
Атлетика бе заложена като олимпийски спорт след Олимпийските игри в Древна Гърция и се счита за спортна база.
Вижте също значението на Олимпиадата.
История на леката атлетика
Лека атлетика е най-старото спортно събитие в света и идва от естественото поведение на човека. Защото след като се учим да ходим, се учим да бягаме и да скачаме.
Произходът на атлетиката като спорт се случва на първите олимпийски игри, проведени в Древна Гърция през 776 г. пр. Хр. Но има признаци, че египтяните и китайците оспорват много подобни условия преди.
Римското нахлуване в Гърция отслаби Олимпийските игри и в резултат на това постепенно се понижи формата на леката атлетика.
В модерен формат, с доказателства, които включват различни модалности на леката атлетика, спортът се връща да се практикува в края на XIX век, мотивиран от военните академии. През 1880 г. в САЩ, Англия и някои европейски страни са регистрирани състезания по лека атлетика.
С първата олимпиада на модерната ера в Атина през 1896 г. практиката на атлетика се консолидира и популяризира по целия свят.
През 1912 г. е създадена Международната федерация по лека атлетика (IAAF).
Режими на леката атлетика
Всяка модалност има своите правила, като разстояния за преминаване, тежест на терена, височина на скокове и т.н.
Пистата, където се провеждат състезанията, е овална, с размери 400 метра и има 9 платна.
Сред олимпийските условия на лека атлетика има:
Скоростни опити
- 100, 200 и 400 метра плитки: те се играят в стадиона в овални ленти, а всеки спортист се движи по правилния път.
- 100 жени, 110 мъже и 400 метра с бариери: Те се провеждат в стадиона, на овална пътека, с оборудване между ивиците, които са препятствия, които трябва да бъдат прескочени.
- Реле: Тестови състезания в групи, с по четирима спортисти, които въртят палката на всеки 100 метра. Зоната за смяна на пръти в релетата е 20 сантиметра.
Проверки на фона и на заден план
В халф и гръб състезател не трябва да тича по цялата си линия. Обикновено те се движат в ред на лента 1.
маратон
Оспорва се на улицата и има маршрут от 42, 19 км.
Атлетичен март
При атлетично ходене спортистът е длъжен да държи един крак винаги на земята, а коляното на движещия се крак не може да се огъне, докато краят не приключи. След три предупреждения от съдиите, състезателят е дисквалифициран от състезанието.
Троен скок
След импулсния ход, спортистът прави три скока, докато достигне крайното разстояние в пясъчника.
Дълъг скок
Състезателят изминава разстояние по пистата, за да набере скорост и да скочи колкото е възможно повече от определена точка.
Скок на височина
Състезателят тича, за да набира скорост и прескача летва, която определя височината на скока. С всеки успешен скок, барът е около 3 см и се прави нов кръг. Този, който скача по-високи победи, без да събаря бара.
Скачане с пръчка
Скок върху летвата, но с помощта на гъвкаво лице от 4 до 5 метра. С всеки кръг, в който спортистите са успели, когато надвишават летвата, барът е около 5см.
Тегло Throw
Тестът се извършва вътре в стадиона, където теглото трябва да се изхвърля, доколкото е възможно. Мъжката топка тежи 7, 26 кг, а женската топка тежи 4 кг.
Стартиране на диск
Освобождава се метална плоча с размери от 219 до 221 mm в диаметър и с тегло 2 kg. При жените тежи 1 кг с диаметър от 180 до 192 мм в съда.
Мястото за хвърляне, в което спортистът е с диаметър 2, 50 метра.
Хвърли стрела
Те са стрелички с най-малко 260 см, с тегло 800 г, в мъжки род, хвърлени между две линии от 90 см разстояние. В събитията на жените стрелата е 220 см и тежи 600 г.
Хвърли чука
Желязна топка е хвърлена прикрепена към кабелна жица, 7, 36 кг и 1, 2 метра.
Седмобой
Изключително женски, има седем модалности на лека атлетика, които се играят в продължение на два дни: 100 метра с бариери, 200 и 800 метра бягане, хвърляне на тежест, хвърляне на стрела, скок във височина и разстояние.
десетобой
Мъжки тест с десет атлетични модалности, които се провеждат в два дни: 100 метра, 400 метра и 1500 метра, 110 метра с бариера, тежест, стрела и диск, висок скок, полюс и разстояние.
Виж също: Параолимпийски игри
